週に1回ジムに行く(無理だったら2週に1回でもOK) 年始に立てた目標「体幹を鍛える」だったんだけど、家でやる筋トレ無理すぎる…本当にやる気が起きない。ので、仕事帰りに同僚を誘って強制的にジムに行きます!Googleカレンダーに「ジム」を入れる!退社す…
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